La plongée sous-marine est une activité qui peut présenter des risques, il importe donc de faire une petite liste des dangers liés à la pression et de rappeler les préventions. Cela vous permettra d’exercer votre passion sans mettre en péril votre sécurité. Suivez le guide.
Les risques encourus à la descente et à la remontée
Ce sont des moments cruciaux lors de la plongée sous-marine puisque la pression diminue ou augmente les volumes gazeux. En effet, le corps présente des poches gazeuses pouvant limiter l’immersion et créer des accidents barotraumatiques. Si les volumes d’air ne s’équilibrent pas en raison d’un blocage, la dépression ou encore la surpression peuvent engendrer des conséquences désastreuses sur l’organisme. Pour rappel, les volumes aériens du corps sont les volumes d’air derrière les tympans, dans les sinus, entre le masque et le visage, dans la dent si vous avez des plombages ou des caries. Il y aussi les volumes d’air des poumons et stomacaux. Si vous ressentez des douleurs ou des sensations de gêne dans un de ces espaces, il faudra que vous limitiez votre vitesse de descente ou de remontée. Dans certains cas, le mieux est de stopper la plongée en gérant bien le palmage. Par ailleurs, il est important de porter un gilet de stabilisation. Il est important de plonger sans contraintes préalables comme un rhume, une sinusite ou encore une bronchite.
Les conséquences de l’augmentation de pression
Le corps n’apprécie pas l’homéostasie ou le déséquilibre. Le changement doit donc être compensé par une action physiologique puisque la pression augmente à la descente le corps se pressurise en emmagasinant de l’azote de l’air. A la remontée, il devra immanquablement éliminer le trop plein c’est ce qu’on appelle la désaturation. Vous serez donc obligé de faire des paliers de décompression en remontant lentement. Il ne faut pas non plus oublier que plus vous plongez profond et longtemps, plus vous emmagasinerez de l’azote. En prenant des précautions, vous limiterez les risques d’accident de décompression. Il faudra limiter les profondeurs et les durées de plongée tout en restant le plus possible dans la courbe de sécurité. Lors de la remontée il faut aller doucement surtout dans les 10 dernières mètres car c’est là que la pression varie le plus. Il n’est pas nécessaire de faire d’efforts inutiles avant surtout pendant et après la plongée sinon vous augmenterez le taux d’azote dans votre corps.
Les accidents du milieu
Le milieu marin peut réserver de mauvaises surprises, une mauvaise visibilité peut devenir un paramètre stressant. Tout est une question de stress, ainsi un plongeur peu expérimenté ne se rend pas toujours compte que ce critère est le point de départ d’un cercle vicieux d’incidents pouvant vite dégénérer en accident. Il est donc important que le plongeur apprenne à connaître ses limites. Il est d’ailleurs important de faire des exercices d’apprentissages pour que le plongeur s’adapte et prenne de bonnes décisions en milieu naturel. Voilà pourquoi il est essentiel de privilégier les centres qui enseignent la gestion du stress en plongée.